“自己”就是一个人过去所有生命体验的总和，很多人穷其一生没有找到真实的自我，他们生命的体验都是基于外界强加，外界的认可成为追求的目标，这种糟糕的人生体验，使很多人懵懂一生。

不要老想着干什么大事，我们都是一群高欲望又低收入的蝼蚁，一辈子下来，能把生我们的、我们生的照顾好，就足以消耗我们大部分的精力了。除了生病以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，而非真实存在，我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这是不公平的。

为了更加富足地生活，为了比别人强，每天这样步履蹒跚的生活，带来的都是无穷无尽的痛苦。强颜欢笑、得过且过只是掩饰内心的抵触，压抑自己本来的冲动，虚情假意的迎合着世间万物。在生活的瞬息之间，演绎着被外界设置好的角色，但这个角色未必适合自己，演绎过程只是找寻那霎那间的一丝慰藉。对着镜子里自己，虚伪的说：“我很好，我还过的很开心”。在生活的繁华和喧嚣中渐渐的忽视了那些看似平常的事物，迷失在物欲横流的大熔炉里。

生活中很多的寻常物都承载着我们的情感与记忆，比如，一本斑驳发黄的旧书，可能记载着青春时期的花样年华；一支不出水的钢笔，寄托着一段难忘的朦胧情谊；一罐手工折出的五彩星星，回忆起断断续续的诗情画意。这些定格在时光里的美好的瞬间，看似微不足道，却蕴含着青春时无忧无虑的点点滴滴，很纯粹、很惬意！

在这个世界里，四季轮回，时光流转，总在不经意间感受着季节的更迭。然而，我们却需要借助外力，借助自然界的启示，才能真正察觉到季节的变迁。当意识到这一点时，是否应该更加珍惜生命中的每一个季节，每一个时刻？从生活点滴中寻找人世间的美好，发现彼此之间幸福。因为这些美好和幸福，如同大千世界赐予我们的礼物，是我们生命中不可或缺的能量源泉。人生苦短，我们应该及时行乐，放下烦恼，从内心深处出发，去探究我们渴望的人生世界。包容自己才能更好的包容生活，做一个凡事不乱于心、不畏将来也不念过往的人。

一沙一世界、一叶一菩提，道出了每个个体都是独立的，每一粒沙子也可以代表全世界，每一片叶子也能治愈心灵。每一个人都会有自己独特的人生经历、自我认知和理解事物的方式。你是人生的作者，谁都不能帮你去写，担子再重，咬牙也要挺住，因为你是人物不是废物，心中苦闷，没必要逢人就诉，若不在其中何来的感同身受。

经常回到自己的内心，审视真正的自我，学会和自己和解，用心领悟每一个时期带来的喜怒哀乐。世间万物的感知，取之不尽用之不竭，去接受每一个时期的自己吧！

杨欣/文